Bireysel danışmanlık, kişinin kendini tanıması, duygusal zorlanmalarının üstesinden gelebilmesi, kararlar alabilmesi ve kişisel gücünü keşfedebilmesi gibi konularda yardımcı olmayı amaçlayan bir danışmanlık hizmetidir. Kişinin kendisine ve olaylara yeni bir pencereden bakmasını ve eskiden göremediği çözüm yollarını görebilmesini amaçlar. Bazen, yaşanmış ve bitmiş, ama etkisi hala devam eden olumsuz yaşam deneyimleriyle (ör; ölüm, boşanma, doğal afetler, şiddet, istismar, aldatılma, kaza, hastalık vb.) baş etmek amacıyla da bu hizmete yönelinebilir.
Bireysel danışmanlığın etkili ve yararlı olması için danışanın bu sürece etkin katılımı oldukça önemlidir. Süreç esnasında danışman ve danışan arasında; danışanın sorunlarının çözümüne ve daha kaliteli bir hayat yaşamasına yönelik insani, iş birliği ve uyuma dayalı, güven temelli bir ilişki kurulur. Bu iş birliği sayesinde danışan belki de ilk defa kendisiyle ilgili birçok şeyi paylaşma ve çözümleme imkânı bulur.
Bireysel Danışmanlık Hizmetleri
- Kaygı bozuklukları
- Depresyon
- Obsesif-kompulsif Bozukluk
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Bedensel Belirti Bozuklukları
- Bipolar Bozukluk
- Kişilik Bozuklukları
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
- Beslenme ve Yeme Bozuklukları
- Terk Edilme ve Ayrılık Düşünceleri
- Uyku Bozuklukları
- Fobiler
- Panik Bozukluk
- Öfke Sorunları
- Cinsel İşlev Bozuklukları
- Erteleme Davranışı
- Mükemmeliyetçilik
- Kayıp ve Yas Süreci
- Bağımlılıklar (Sigara, Alkol vb..)
- Değersizlik Duygusu
- Yalnızlık Düşünceleri
- İş Yaşamı Sorunları
- İlişkilerde Yaşanan Zorluklar
- Sınav Kaygısı
- Stres Yönetimi
- Hayır Deme Zorlukları
- Uyum Problemleri
- Özgüven Problemleri
- İletişim Problemleri
- Davranış Bozuklukları
- Okul Sorunları
- Seçici Konuşmamazlık
- Tik Bozuklukları